Ski - utstyr og preparering

Vi gir deg en oversikt som hjelper deg på veg med det grunnleggende utstyr til en skitur!

SKI
De perfekte ski som fungerer optimalt overalt i fjellet finnes ikke. Der det er preparerte løyper er det best med relativt smale langrennsski. Tuppen skal være myk og uten stålkanter slik at skien ikke skjærer ut av sporet. Skal du derimot gå opp spor selv med oppakning på ryggen har du behov for brede og sterke ski med stålkanter. Bredden forhindrer at skiene synker ned, og stålkantene hjelper deg med å få tak ned isete fjellsider.
Hvilket spenn skiene dine skal ha avhenger av vekten din samt teknikk og styrke. Papirprøven forteller deg hvilken ski du skal velge.
Legg skiene på gulvet. Når du fordeler vekten jevnt på begge ski skal spennet holde skiens midtstykke så langt oppe at du kan føre et A4-ark under. Når du flytter vekten over på en ski skal papiret klemmes fast. En lett skiløper skal ha et mykere spenn enn en tung. Teknisk gode og fysisk sterke skiløpere velger til tider et hardere spenn.

STAVER
Stavene skal gå til armhulen er en god tommelfingerregel og holder i de fleste tilfeller. Går du mest i løyper kan det være en fordel å velge staver som er litt lengre. Går du derimot lengre turer i fjellet med ryggsekk kan det være bedre å bruke litt kortere staver. Skal du gå mye opp og nedover kan du overveie å anskaffe teleskopstaver hvor lengden kan innstilles.
Trinsene som sitter nederst på staven skal forhindre at staven går for dypt ned i snøen, avhenger også av terrenget. Små plastikktrinser passer best i løyper, men holder ikke innover fjellet da bør du velge mer solide trinser. Hvis du velger staver hvor håndtaket ikke er av plast gir dette et bedre grep. Skal du ut i sterk kulde bør du ikke velge plastikk eller glassfiberstaver.

SKISKO
Skiskoene skal støtte anklene og holde føttene varme. Samtidig bør de være lette. Når du har valgt modell ta utgangspunkt i at de skal sitte som et par gode fjellstøvler med plass til et ekstra par ullsokker. Husk også et par tykke ullsåler for å beskytte mot kulden nedenfra. Hvis du skal gå på ski utenfor løypene og nedover bakker bør du velge skisko av lær eller hard plast, som er mer solide og gir bedre støtte.

SKISMØRING
Å smøre ski er kompromissets kunst, på den ene siden vil du gjerne ha godt feste når du sparker fra, mens du på den andre siden vil ha god gli. Det optimale er å legge festesmøring på midten av skien og glidevoks i endene. Dermed får du både gli og feste der hvor det er behov for det. Hvis du kjøper en grunnvoks og 3-4 vokstyper til å dekke forskjellige snøtemperaturer skulle dette i de fleste tilfellene være nok. Du må også ha en skrape og en kloss til å glatte ut voksen med. Relevant artikkel om Skismøring

FELLER
Feller er lange skinnbånd som du kan spenne under skiene hvis du skal gå i bratt terreng. Hårene virker som mothaker og hjelper deg med å få feste i motbakkene. Fellene kan tas av og på etter behov.

PULK
Relevant artikkel om Barn i pulk